Hverju tókstu eftir?

Hvað sagði Páll Óskar?

Hvaða ráð gefur Páll Óskar varðandi spjallþræði samskiptamiðlana?

Ef fólk er að rífast á spjallþráðum samfélagsmiðlanna, horfðu hlutlaust á það og spurðu þig; vil ég vera þarna? vil ég fara inn í þessa orku?"

Hvað gerir hann til þess að halda í eigin frið í þessu samhengi?

Hann fer ekki inn á spjallþræðina og tekur ekki þátt í þessu.

Hvers vegna er það honum mikilvægt?

Hann vill vernda tilfinningar sínar og orku. Rifrildi á samfélagsmiðlunum mega ekki skemma fyrir honum þá orku sem hann þarf til þess að fara upp á svið og fá fólk til þess að dansa.

Hvað getur þú gert til þess að efla eigin frið?

Veldu: Taka ekki þátt í rifrildum eða öðrum leiðindum á samfélagsmiðlum. - Vera ekki inni á samfélagsmiðlum. - Annað? Hvað?