Sír. 37:29

Varastu óhóf í öllum nautnum, neyt eigi neins úr hófi.

Hvað gæti það verið sem ég neyti eða geri í óhófi? Hvaða áhrif hefur það á líðan mína og heilsu? Hvað get ég gert til þess að stilla því betur í hóf?